平静的绝望是家庭关系出现问题的一种现象,它会导致家庭出现三角关系,孩子无形中受到家庭系统的牵连。爸爸给孩子最好的爱就是用尽全力去爱妈妈,妈妈给孩子最好的爱就是欣赏并推崇孩子的爸爸。
1、爱的觉察
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当然正面情绪的得分越高越好
得分二十五分以上证明你的夫妻关系质量特别好
十五到二十五分夫妻关系质量就是比较好
十五分以下的话夫妻关系就需要改善了
负面情绪这一栏分数越低越好
高于二十分,需要改善两个人的关系
✨心理学家荣格说过,一个人毕其一生的努力,就是在整合他自童年时代起就已经形成的性格。
✨爱的三个层次(婴儿--全能感,父母状态—你妈妈觉得你冷,成人状态—满足对方的需求)孩童时期的心理状况所造成的。
✨相互独立又密不可分的关系
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✨五个致命伤
苹果皮式的和谐(要面子不要里子,忍让)
不分享
感受托福形态
坚持,我是对的(不平衡)
不知道如何处理冲突
✨情感账户(技巧:正面表达、尊重与接纳、欣赏)
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