前两天还沉浸在秋叶遍布大街，抬眼享受金色天空的美妙景象之中。突如其来的寒意使小编紧紧地裹住了自己的大衣，加速了自己前进的步伐。今天更是将我“祖传”的雪中飞秋裤任命成了小编的御前大将军！没有秋裤的小朋友，请大声的向你们的妈妈呼喊！
有些美腻的朋友们可能要说，自己都是当妈的人了，早给自己宝宝穿秋裤了。emmm.....除了穿秋裤，冬季的一些宝宝保健小知识我觉得各位宝妈也需要科普一下啦。来，小板凳坐好啦！
首先：美妆篇（咳咳，假的吧）
大家都知道呀，冬天的天气可以说寒冷又干燥！宝妈们也开始了各种补水保湿的工作，但也不要忘记自己的宝宝，冬天呢，幼儿的皮肤会像成年人一样，水分流失很多。同时皮脂腺分泌过少，导致宝宝的脸干燥甚至是干裂发痒。所以宝妈们需要选择一下简单的宝宝润肤的“雪花膏” （哈哈，科普一下：雪花膏是一种以硬脂酸为主要成分的膏霜，由于涂在皮肤上即似雪花状溶入皮肤中而消失,故称为雪花膏。雪花膏在皮肤表面形成一层薄膜,使皮肤与外界干燥空气隔离，能节制表皮水分的蒸发,保护皮肤不致干燥,开裂或粗糙。）简单来说就是婴儿护肤品啦！同时，家长还要让自己的宝宝多吃一点蔬菜和水果，多喝开水！宝宝放学回到家中，要记得用热水给宝宝洗脸，手和脚哦！
（做个精致的小可爱）
第二：防感冒小妙招
1、母乳喂养可以防感冒
对于那些还没有断奶的宝宝，儿童健康专家提醒，母乳喂养的孩子免疫力和抵抗力更好，感冒生病的机率也就更低，所以妈妈们最好是能坚持母乳喂养至少6个月。如果六个月刚过，恰逢断奶期，建议宝妈们可以坚持过完冬季之后，再开始“断奶”大计
2.保证充足的睡眠
这个建议适用于各个年龄段的宝宝们，（那些年过18的宝宝们就别来凑热闹了啊）。孩子吃的好睡的好，免疫系统肯定好。免疫系统到位了，那些病毒“什么妖魔鬼怪”就不会趁虚而入啦！
3.适当的运动
冬天宝妈们可能会害怕孩子感冒，足不出户，全力在家备战御寒。这样的做法是不太可取的。冬季家中虽然暖和，但是室内流通总归来说是不够到位的。宝妈们认为关在室内足够安全的御寒方式可能会导致宝宝的免疫系统下降，对环境的适应能力下降。所以还是建议宝妈们带自己宝宝出门走一走，可以是在中午饭前，午觉过后几个小时内。
第三：饮食篇
红颜色的食物例如西红柿，红萝卜，红枣等富含胡萝卜素，按照中医象形理论，常吃红色蔬果可以使面色红润，有养颜功效。而从西医角度说，这类蔬果中富含维生素C、维生素E、番茄红素等，也有很好的抗衰老、美容作用，还能预防感冒。 从中医理论来说，常吃红色蔬果不但能软化血管、降低血脂，还有除湿利水的作用。其中心里美萝卜具有比较强的利尿作用，是一种很好的果蔬两吃排毒菜。
医学研究证明，体内缺少无机盐容易产生怕冷的感觉。机所以宝妈们要多给宝宝补充一些根茎类的蔬菜。比如：山药，土豆，红薯，藕，青菜大白菜等等。根茎类蔬菜含无机盐多哦！
相信各位专业的宝妈肯定有更多自己的独家育儿小妙招，大家可以在后台跟小喵呜分享一下，小喵呜为大家整个合集也是非常的不错的啦！
好啦好啦，冬天来了，大家记得防寒保暖哦！想起我的爸爸还欠我一个雪人！我要去找他要了！
网友评论