这次复阳来得很突然也很及时，起初没有戴口罩被小孩对着咳嗽当天晚上就都感觉到喉咙不舒服了，一缓第二天凌晨接着迎来的就是发烧，这个经历跟我上次被传染的过程一模一样，先是喉咙不舒服再到凌晨发高烧，每次发烧都出现在凌晨过后，这个考验对于独居女孩来说是一个多么大的考验，好在有了第一次凌晨发烧的经历后我就备好了体温计和退烧药，但当服用退烧药不管用持续发烧状态的时候真的很无力，但一切都来得刚刚好，感恩发生的一切。如果我们没有能力避免不变阳，那就更要学会好好善待自己好好爱自己吧。
好的体力基础是做事的前提！从开始的复阳到变阴只经历了三天，从喉咙痛到发烧再到退烧，这一过程持续都相对较短，而且好得很快，这是我万万没有想到的。面对这次复阳，我并没有多害怕和担心，也没有过多的情绪和焦虑，有的只是好好喝水好好照顾好自己，对于变阳后可以让自己快速好起来的方法，仅个人经验分享：第一，要好好喝水，一定要记得无论何时都要好好喝水，我平时喝水量也很多，常年喝热水的习惯已经保持很多年了，在阳期间我一天至少喝两壶热水壶的水，虽然水无味道但多喝水的好处真的是多多的；第二，发烧时一定要吃药让烧退下来，其余症状无必要时不建议吃药解决，我从来都不喜欢吃药，高烧避免不了只能吃药降温为好；第三，煮冰糖姜水喝，这个方法是上一次变阳一次陌生朋友介绍给我的，我用了后效果很好并且我也推荐给身边很多人使用效果都还不错，可以试试。对于这次复阳的整个过程给我最大的感受就是我的状态从头到结束都很好，从第一天变阳开始我还选择走路出发去药店买药买一些食物，朋友说“明明可以点外卖为啥这么累自己。”确实是这样，但我不想在网上随便买一些药，想着面对面通过交流可以对症给到建议以及推荐拿药，食物我只想吃热乎的食物，外卖不健康当下的状态也不太适合我自己去吃，于是就是在这样的高温状态下我一人行走出门去做这些事，虽然都是自己亲自去做，但确实因为变阳身体比较虚弱的原因整个身子都是悬着的感觉像飘着一样，似乎随时都有可能晕倒的瞬间，回来后吃完药接着给自己煮一壶姜糖水，再就是将屋子打扫卫生拖地干净，着整个过程都没有停歇下来，而是一直在做事，在喝姜糖水，在给自己营造好的干净、舒适的家的氛围环境，只为爱自己！虽然当下的那个自己是生病的状态，但如果没有好的状态，也支撑体力维持不了可以去做那么多事。
拥有好的心态才是面对变阳最好的方式和态度！经历阳的第三天测抗原已经变为阴的状态啦，整个过程经历了喉咙痛发烧再无其他的症状，在家休息了两天，今天我立马早起进入工作状态工作啦，上午忙了一上午精神状态感觉也还是不错的，因为自己是戴着N95口罩的，面对客户我提前安排好团队伙伴接待，虽然我说话相对少了一些，声音还是沙哑的状态，但整个人的气色和显现出现的精神状态已经完全恢复啦。当然，这与平时的运动积累的强大体质也会也关，所以人还是需要坚持运动，运动背后带来的好处是意想不到的；其次，是要快乐，保持好的心态。这两天我一直都在极度快乐、放松的状态中，虽然身体也会有很多的不适和难受，但我一直都是笑着去面对，去看能够治愈我让我开心笑的视频，治愈自己的从来都不来自于别人，而是那个一直在身边的自己。
病了的这些天，被蓝天白云、音乐和茶香、还有身边人的爱，深深治愈。每次生病就像是身体蜕掉了一层皮，一边自愈、一边被救赎的日子，灵魂却越来越清醒，在脆弱中顿悟很多智慧。值得深深感恩，也积蓄了满满力量，接下来，要继续做自己的光。
十分感恩每个当下经历不同事情的自己，因为那样可以看到不一样的自己，还可以看到每次面对问题解决问题的那个自己，更可以发现不同心境的变化更加成长的自己，每个自己都是在历练和磨练，每个自己都是一个特别了不起的自己。你要照顾好，你爱笑的眼睛；更要守护好，你快乐的能力。
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