感恩早起练习瑜伽30分钟，感恩练习瑜伽让我的身体越来越柔韧、筋络舒展、心情愉悦。感恩金刚体系的三把工具，让我们越来越美好，成为更好的自己。
感恩为自己做早餐，把剩饭加热吃掉不浪费。珍惜食物就是珍惜福报。感恩一杯热咖啡让我精神状态良好，一边品咖啡，一边写感恩日记。感恩岁月静好！
感恩和朋友相约去浴池洗澡。感恩舒舒服服的洗澡，感恩为我们搓背的工作人员。感恩公交车出行方便快捷、价格实惠。
感恩手洗衣服，节省水资源和电资源，又能把宝宝的衣服和自己的内衣洗的更干净。随喜自己的勤劳贤惠。
感恩儿媳为宝宝做营养丰富的食物。感恩儿媳做美味营养的午餐。感恩儿媳一直以来的辛苦付出！感恩儿子勤奋努力的工作，周六坚持加班。
感恩儿媳对宝宝的包容和耐心，在宝宝不小心打碎碗的时候，不愤怒、不指责，只是默默的收拾地面卫生。妈妈的成熟品格和稳定的情绪是宝宝的福气。
感恩邻居分享和我们的红薯，因为吃不完，我又转送给另一个邻居。感恩我们邻居间的友好和睦关系。
感恩父母的养育之恩！感恩我的家人们对我的支持、鼓励和陪伴！
感恩古老而又伟大的金刚智慧引领我成长！感恩格西老师大爱慈悲传播智慧！感恩姚老师无私奉献引领学友们践行！感恩宝弘老师引领中原大地的学友们践行！感恩一起共修的伙伴们！感恩努力践行的自己！
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