书名：《晨间日记的奇迹》
作者：[日] 佐藤传（译者: 赵明敏）
出版社: 南海出版社
阅读时间：2017.5.9 用时约4H
推荐阅读：3星
推荐阅读章节：四、五
这本书2年前也读过，趁着时间管理的新潮理念，也曾跟着做过一段时间的晨间日记记录，记录载体是在简书网站。
2016年1-12月每个月坚持记日记，用印象笔记写当天发生的一些事，用5年日记写重点、值得记录的事情，晨间日记从5月底断断续续写到今年年初放弃了，没有坚持的原因，正是因为自己首先不够重视记录，其次没有养成习惯。
今年以来，一直在坚持每日500字，从流水日记到被一些朋友肯定，坚持记录功不可没，在无话可写的瓶颈期，因为看到日读一书的介绍，为了补充输入，也顺便学以致用，实验下速读方法，于是从最基础的时间管理系列读起。至今，完整读完的已有4本，按预定计划，本周还有1本待读。
以下，是本次的思维导图笔记：
检查对一本书的理解、消化，比较好的办法之一就是拆书，传统的摘抄我想每个人都做过，我曾经用漂亮的本子记录，抄写，但是抄完就放在那里，只是练字。如果硬要摘抄的话，最好的办法是用自己的理解，复述原文。
拆书，即按照书中目录拆解，我的思维导图上，对推荐阅读的章节最做星号标记，边读边记录，同时梳理章节框架，导图中的内容只记录我个人认为干货的部分。
一本书，300多页，并非每页都对自己有用，因此在阅读过程中，速读和精读应该是交替结合着进行，这种方法使用有局限，比如不适合文学类、教材阅读。
在读这本书之前， 我已经开始尝试晨起的生活了，过去的一周里面，工作日都在6点到6点半起床，利用早起的时间学习每日新闻，做好思维导图，吃完当天的第一个大青蛙，接下来的时间就轻松很多，晚上也可以有时间出去跑步。否则把早晨这件事情堆积到下班后回家来做，跑步时间只能压缩到10点之后，从安全角度考虑，很容易放弃跑步。
晨间日记也重新开始记录，4月进行了一整个月的日结模式，只记录每天的学习任务，晨间日记除了这点，还有其他内容，可参考九宫格内容自行设计。
以上，一篇碎碎念总结~
网友评论