周检视（0722-0728）

周检视（0722-0728）

概括：

通过这周基本坚持使用五色工作法表格，并在后周三、周四和周五3天真正实施了全天评价。填写五色工作法表格，就是践行易效能思维的实际行动，真确体会到，（理论、知识）不去用就无，有去用就有用的这句话的实际意义。从上周的一事专注法 到本周的五色工作法，让我反思计划自己的重点、工作过程更专注，学-教-用的模式，用才是根本目的。感谢2.0小组组员的帮助和引领。 这周还是休假前的一周以及女儿易效能一阶学习后的第一周。定下来的本周青蛙基本完成。项目评审准备、基金方案初稿、综合效益办法修订、旅游出行敲定等等。

幸福体验：一家四口在香山湖散步、。

习惯方面，每天5点到5点半之间不用闹钟自己醒来，但醒来能否高效取决于前一天晚上是否早睡，每天听书、反思日记、本周运动六次，爱上晨跑（快走）和健身。现在运动对我来讲不是一件需要坚持的东西，而是需要想尽办法争取的东西。下一个准备养成的习惯是定时间阅读的习惯

事业：自从使用了五色工作法表格，一天的效率明显提高，需要从全年的眼光看待下半年工作计划，工业用地、园区评价、节能工作规程制定继续推进。

学习：工作方式上：五色工作法的学习 让计划反思贯穿在一天的各项安排中，锻炼自己精细计划、捍卫青蛙高能要事的能力。家庭育儿上：再次学习并初步输出关键对话一书，结合非暴力沟通理念，与女儿对话，让自己与女儿关系更和谐，摆脱焦虑、说教、抗拒、冲突、忘记沟通初衷，不欢而散的沟通模式。工作业务上：社会变化快，需要加快学习适应发展。

清单    收集、排程、执行方面：

of系统还在熟悉中，日历软件未能使用，。

下一周的目标是：休假 前往揭阳、潮州、厦门、永定、梅州等地，这是女儿、儿子第一次到潮汕和客家地区旅行，这其实也是半个寻根之旅，去了厦门等景点外，还将到普宁老家看看，去客家历史博物馆看看。