001 友谊、吸引力、爱
二十世纪六十年代前，友谊、吸引力、爱是心理学家的研究禁忌，直到1975年美国威斯康星大学伊莱恩*哈特菲尔德获得了资金支持，开始了第一个关于爱与吸引力的系统研究。
002 时间与爱
人们接触的时间越长，越有可能喜欢和爱上对方。但随着时间的流逝，激情之爱和慈悲之爱都会减少，吸引力的正能量会越来越弱。
003 身体感受能量
人的绪有很多种，但是身体感受有限。人的身体中有心理系统，会根据不同的情绪状态调节身体感受。
004 沙克特原理
哥伦比亚大学沙克特教授告诉我们，“看到一辆车驶来”不是因为“害怕”“胃猛地一缩”，而是“胃猛地一缩”，我们继而观察到所处的境地，然后感到“害怕”。
005 约会成功的秘密
选择能够使心跳加速的约会场所，比方说游乐场、电影院看恐怖电影，会有不一样的成功概率。
006 斯德哥尔摩综合症
当人们不幸被劫持时，很多被俘虏者会对劫持者产生特殊的感情和依赖，可能是被俘虏者误把自由被剥夺的焦虑当成了喜爱。
007 爱泼斯坦制造爱情
用亲密的动作，比如轻轻的拥抱、渴望凝视的眼神、靠近彼此等，来增进两个人彼此间的爱意。
008 充满仪式感告别过去
将自己的过去和情感写在一张纸上，然后撕掉或者烧毁，这样的仪式感会让你与过去吻别。
009 打造幸福的结局
厌倦是婚姻不幸的主要原因，那些喜欢一起做刺激活动的夫妻感觉更幸福，一起给生活找点乐子吧。
010 行动改变一切
并不是爱情使你精神抖擞、充满阳光，而是积极行动、热情阳光的你就会带来正能量，收获爱情。
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