开始看一本新书《一平米健身》。
因为体检结果中出现的问题都和超重多多少少有关系。
如果说今年能减掉10斤，就能让我的健康问题得到很大的缓解。
我曾经尝试利用中午的时间去健身，还办了健身卡，但是实践证明中午的时间真的是不够用。白天上班，晚上回家要照顾小朋友，所以这本《一平米健身》的理念，非常符合我的要求。
今天看书的收获是关于不能节食减肥的一个新的描述。
……事实上，在很多情况下，你想吃或不想吃，只取决于一块两斤多重的大脂肪——你的大脑！
开始看一本新书《一平米健身》。
因为体检结果中出现的问题都和超重多多少少有关系。
如果说今年能减掉10斤，就能让我的健康问题得到很大的缓解。
我曾经尝试利用中午的时间去健身，还办了健身卡，但是实践证明中午的时间真的是不够用。白天上班，晚上回家要照顾小朋友，所以这本《一平米健身》的理念，非常符合我的要求。
今天看书的收获是关于不能节食减肥的一个新的描述。
……事实上，在很多情况下，你想吃或不想吃，只取决于一块两斤多重的大脂肪——你的大脑！
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开始看新书了，争取今年的阅读量超过去年
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本文标题：29-逯晓风-开始看新书了
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ywedadtx.html
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