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水下慌张

水下慌张

作者: 艾米依 | 来源:发表于2023-08-29 23:11 被阅读0次

不知不觉夏天已经过完了,但自己的蛙泳课程才进行到一半。

有时是因为工作加班比较那忙,有时是因为生理期,也有时是因为感冒咳嗽,当然还有部分原因纯粹是因为懒,实在不想动。

但不管拖多久,哪怕已经秋风簌簌,课程还是要坚持上完的。不能在学习新技能的路上半途而废,更不能浪费了近两千的学费。

时隔两个月后再次联系了游泳教练,她说自己现不在那个门店,会帮我联系个新教练。说来惭愧,教练都换地方了,我这个学生还只能在泳池原地蹦跶。

新教练是个说话温和的小姐姐,到游泳馆下水给她展示了一下自己的学习进度,将头埋进水中屏住呼吸,往前推着训练板身体自然伸展后顺利漂浮在了水中,找回记忆种的动作,随着腿部的收、翻、蹬、夹,池底白色的瓷砖一排排向后移动,一串串气泡从我口中蹦出升至水面。

“每个动作做标准了再继续下一个动作哦”“记住蹬夹之后脚要并拢”教练在岸边帮我慢慢纠错着,直到所有动作都标准。

“好啦,现在我们开始练习手部动作”,通过几次的手部练习后,再次蹬腿让自己漂浮在水面,可这次我感觉到了无措。

周身被水包围着没有一点依靠,在感觉到身体的氧气快被用完时,手脚被不自主的打开,瞬间身体失去浮力掉落,我慌张在水中的扑腾了好几下才让脚找到水底支撑着自己站立起来,感受到顺利呼吸的美好及鼻腔内轻微的疼痛感。

我不会水下站立吗?其实也不是,只是对手上的浮板有个依靠,尤其经过几次呛水后,原本该放松的身体在准备进去水中之前变得紧张。

我想我是遇到困难,一个当自己全身无任何依靠的情况下置身在水中的恐惧。

我也不知道自己在害怕什么,水深才过腰还有教练在旁边,被淹死的可能性是没有的。可能就是觉得不适应吧。

当课程结束了,不甘心的自己独自在泳池扶梯旁反复练习,从漂浮到慢慢松开触碰扶梯的手,让自己放松的沉浸在一片蓝中。

当口中的泡泡渐渐变少,自己再次忍不住向前抓住扶梯,借住手的力气曲膝站立。

不管自己尝试多少次,都没能勇敢的在扶梯旁将自己推远,逼迫自己练习站立。

我要克服的不是技术上的问题而是一份依赖,一份心理障碍。

在不记得多少次的失败后不再尝试了,想想还是将这次挑战留在下次课程吧,或许在老师的指导下能更快克服。

记得第一次课程前有教练问我怕水吗,我毫不犹豫的回答不怕。在自己已经可以靠水划动一段距离后的我原以为后面会越来越顺利,却没想到自己遇到无法站立的瓶颈。

估计这个问题是极少人会遇到的吧,但这也是一份小挑战,生活因为遇到各种小困难,又因为克服各种困难才更生动不是吗?

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