决心去做,就能做的事,不值得焦虑。只有那些看不到头,也不知道坚持下去的意义是什么的事才会让人隐隐担忧,而这种隐隐的担忧可能就是焦虑。我安慰自己不必焦虑有一种特别有效的方法,每次使用这一招,确实会心情舒畅很多。我的方式就是列出从小到大让自己觉得焦虑的那些事。
焦虑是很痛苦的情绪,比什么不开心、被辜负、很孤独可怕多了。所以,在排除了不合常规的感受后,我列出了一张人生焦虑清单。
因为所有的举动都是毫无目的的,听歌不是为了要唱,也不是为了要记住歌词,只是觉得有个背景音乐让人舒缓。翻新书也不是为...
以前害怕,是因为觉得自己虽然长了一岁,可今年的自己与去年的自己、前年的自己没什么区别,虚度人生。长大长大,年纪长了...
以上这些问题,我到今天都没弄明白。 因为工作,我接触过很多造型师,也问过他们,他们也很热情地帮我辅导,告诉我每一个...
因为工作,我接触过很多造型师,也问过他们,他们也很热情地帮我辅导,告诉我每一个日本男孩都很会打理自己的头发,所以你...
决心去做,就能做的事,不值得焦虑。只有那些看不到头,也不知道坚持下去的意义是什么的事才会让人隐隐担忧,而这种隐隐的...
没仔细看之前,只记得旋律悠扬,向往明天,适合做毕业歌曲,学业完满结束,一个人踏上新的旅程,在途中学着长大。看了歌词...
后来发现,不是所有朋友都在同一个节奏上,随着自己对生活和未来有了新的认知,便选择了很长一段时间的自我反思与蛰伏。这...
孤独挺好,整个世界被自我意识占领,别人进不来,自己也不渴望出去。孤独是整个地球都在放烟火,你有两张门票,想了想,选...
此篇摘自于《一个人就一个人》: 无聊是个什么东西? 无聊是个什么东西? 与闲着、发呆、寂寞、孤独、无趣、无所事事一...
本文标题:摘自一个人就一个人
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