这本书是一本关于时间管理的工具书，但是和其它工具书不同的是，书中是以小强和上司老付之间发生的故事，把时间管理的方法，用小说的方式写出来，不仅阅读方便，文章中的案例也十分的生动，有趣，十分适合刚刚毕业出来工作的职场菜鸟（本人）。

以下是关于时间管理的方法

四步工作法

第一步，将所有的任务一项项放入工作篮中

第二步，清除不用处理的，转交一些不重要的给别人处理，两分钟可以做完的马上做

第三步，要在某天做的事情，写进日程表，并设置到期提醒

第四步，在最高效的时间，做最重要的事情

四象限法则

所有的工作可以分为四类，重要紧急，重要不紧急，不重要紧急，不重要不紧急。这四类分别应该如何处理呢？

重要紧急，马上做（比如老板吩咐的急事）

重要不紧急，第二做（比如每周运动健身）

不重要紧急，给别人做（猴子法则，后面会讲到）

不重要不紧急，少做或不做（比如煲剧打机）

很多人往往都是先做紧急的，其实这是错误的。我们应集中精力做重要的事情，特别是重要不紧急的事，因为很多时候，往往是因为这个事情没有做好，才有后来很多的不重要紧急的事情发生。

猴子法则

这是用来处理不重要紧急时候的方法，这些工作就像爬在你身上得猴子，为了集中精力做重要的事情，你要学会把这只猴子转移到别人身上，怎么做？比如说，有人请你帮忙，可以委婉地说不，或者让对方先做一部分，自己再分担点，这样子就能减少在这方面耗费的时间，从而专心投入到自己的事情中去。

衣柜整理法

意思是把事情像衣服一样，一件件分类挂好（记录），并且一件一件地拿出来穿（处理）。具体怎样做呢？

首先，把所有工作列成一个 to do list

接着分类，分为两分钟做的，项目，任务，行动，给别人做的，和在特定时间做的

接着放在不同的表格中，分成日程表，将来清单，行动清单，项目清单。其中项目是需要各方沟通和协调的，任务是需要分解成一步步行动的，而行动则需要详细地写上具体内容和时间。

下一步是，永远只做一件事——下一步行动，这个行动同样是要具体的

最后就是检查和审视，回顾一天结束后，哪些工作完成，哪些没有完成，接下来要怎么做。

蕃茄工作法

这个方法是教你在专注工作一定时间后，需要休息一下，给大脑放松一下，这样你才能更加高效的完成工作，比如说，专心工作25 分钟，休息5分钟，然后再继续。这个时候如果有人打扰你，那你可以先把它放在工作篮中，等结束之后再处理，另外，工作和休息的时间可以根据你自己的习惯去做调整。

如何养成一个良好的习惯

在制定目标时有个第一原则，少而慢。比如，你想减肚腩，你的目标可以是，每天一个仰卧起坐，坚持一个月，然后渐渐叠加，这样的效果会比你一天做30个，但是只坚持不到3天就晒网的要有效的多。

第二是驱动力，也就是你坚持的理由，你要有一个憧憬与愿望，是你很想很想达到的，这种强烈的欲望会令你足以抵挡任何的挫折与诱惑。

第三，奖励。人总是喜欢偷懒的，比如说好了晚餐吃少点的，结果看到路边的撸串忍不住口水，放弃了你减肥的目标。其实，你反而可以利用你喜欢吃撸串的弱点，和自己说，只要我坚持五天晚餐吃少点，那这个周末我就放开肚皮吃它个天崩地裂海枯石烂，这样子不但坚持下来，而且相信我，去吃撸串的那天，幸福指数定会飙到峰值，而且你也吃不了多少。

第四，与人通行，俗话说得好，三个臭皮匠，胜过沙宝亮。有一个人在一旁监督着你，在你偷懒的时候赏你一拳，在你放弃的时候喷你一脸，你还好意思说不干吗？干！学耐克说的，就是要干！！Just do it ！

九宫格大法

这个我觉得其实挺燃挺鸡汤的，这个方法是把你人生分成九个方面，每个方面你要达成什么样的目标，包括心灵，事业，微梦想，健康，情感，心智，财务，与人交往，当你在这九个格子里填上你的小目标之后，你就会发现，你的生活是多么丰富多彩，还有很多精彩的事情等着你去完成，因此便更有动力了。

小结

书中还有很多方法和干货，比如制定目标用的smart 法，做计划方案用的思维导图，记录项目进度的甘特图等等，正如作者所说，现实生活中，我们都是小强，或许我们没有向小强一样遇到一个帮助他成长的老付，但其实这本书就是老付，我们可以跟着书中的内容去学习和实践，去不断提神和进步，相信你也能在书中，学到不少东西。好书分享到此，谢谢观看。

成为更好的自己。