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2024.7.16重复旧的做法,只会得到旧的结果

2024.7.16重复旧的做法,只会得到旧的结果

作者: 心理咨询师邱燕燕 | 来源:发表于2024-07-16 08:53 被阅读0次

    【姓名】邱燕燕

    【日期】2024.7.16

    【坚持打卡第273天】

    【每日欣赏感恩】

    感恩孩子爸对家庭的付出。感恩站在我前面的人。感恩阵雨冲刷酷暑。感恩阳台上小花不经意间就开放了。

    【每日觉察】

    丽萍老师在我心里播下的种子发芽了。

    暑假,孩子爸给女儿布置了学习任务,然而女儿不听他指挥,花时间玩手机。看到六七个小时的玩手机记录,孩子爸超级愤怒,不仅说不要孩子去上夏令营,而且要求孩子看电脑只能在客厅看,客厅安装了监控,孩子爸可以看到孩子玩了多久,又学习了多久。然而在他几番电话要求下,女儿还是把电脑拿进房里了。孩子爸说真恨不得马上回去揍她一顿。

    说实话,那一刻我也是愤怒的,初中的孩子了还要打,而且孩子又不是机器,只要父母下指令她就自动动起来了。但想想丽萍老师的话,孩子爸焦虑是听不进我的话的,于是对他说他挺不容易的,忙着上班,还要盯着孩子学习。孩子也挺不容易,一个人在家,干点什么都得被监视着。

    孩子爸先回到家,我回到家时先去看看女儿的状态如何,没有被打,被骂了一顿,但她好像习惯了,无所谓的样子。我看到这样就没说什么了。吃完饭,孩子爸说你没有什么想跟我说的吗?我说没有啊。他说以前你一般都会说我的。我说女儿有个那么为她学习操心的爸爸,很难得的,很少爸爸能做到,而且我们不能左右外在的世界,说不定她长大后会遇到很严厉的老板呢。

    睡觉前,孩子爸又说,他是不是对孩子太严厉了,看着她那样子又很可怜,但不严厉她又那么不自觉。我就听着,心想,看来我不说他自己其实有反思的。我就只提了一个问题,如果你是女儿,你会怎样?不管他回答如何,我都没说啥了,然后就给他用精油按摩肩膀,让他能够放松一下。

    孩子爸总对孩子说,“说了几百遍了,还是不改!”我在旁边听着心想,“你说了几百遍了,人家不改,你也不改一下方法,不是一样吗?”再看回我自己,我看着他们的互动,指责孩子爸的“几百遍不改”,其实又何尝不是我的“几百遍不改”呢?重复旧的做法,只会得到旧的结果,这个道理三人中只有我懂,那最先改的人舍我其谁?人家不懂不会不改是正常的,而我懂我会还不改,那才是最有问题的人。

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