自律来源于行动

昨晚运动完洗漱，和闺蜜聊天，拨了一个语音电话，拒绝了，说正躺在床上刷小视频，而当时的我刚刚进行了一个半小时的运动，正敷着面膜，手机上正在记单词，突然感觉，时间就是指尖的沙，稍纵即逝，当然，我也可以选择关掉灯，躺在床上刷小视频，但是第二天的我一定会后悔我那天晚上的选择，所以，自律，来源于行动。