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杨颖:每日感恩,幸福一生

杨颖:每日感恩,幸福一生

作者: 杨颖__指数成长 | 来源:发表于2020-03-08 12:30 被阅读0次

【日精进328天】

在家办公后,越来越体会到网络的重要性,虽然很多事情手机可以搞定,然后用电脑会更加快捷。

几番折腾,终于报装了一个宽带,由于疫情期间只有一个安装师傅,又很多人都报装了,所以得一个一个排队,等师傅来联系。

于是用手机热点,电脑也很久没换系统了,于是换了个windows10的系统,新换系统连接热点也不是很稳定,经常掉线。

宝宝表示欲哭无泪,但又想到那句话“生活给我什么,就用什么好了”,希望师傅早日联系办宽带。

最近也一直在调整节奏,发现早起这样的事情,需要一步一步来,比如如果经常九十点起床,突然跳到六七点起床,身体就会不习惯,即使起来了,也会犯困,想继续睡回笼觉。

依稀记得大学的时候,听了一个007战友分享自己持续500天每天早上5点就起床了,特别的佩服,然后才知道原来人可以这样生活,你看见识多重要,见到活人做到多重要。

于是平常7点多起床的我,就开始给自己制定执行计划,每天都比前一天提前起床5分钟的节奏,然后做到了早上4点30起床。

我也挺佩服那个时候的自己,索性后来在长沙考驾照,睡表姐那里的时候,住的人都惊讶我可以起这么早,开始“挣扎”成长,又是打坐写作阅读什么的。

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人是环境的产物,再到后来工作的更换,住处的更换,又来到了深圳,就发现很多时候需要根据工作的节奏去调整自己的节奏,其实工作的节奏就属于自己的节奏的一部分。

做房地产经纪人的时候,有同事问工作这么辛苦了,怎么还会有时间精力每天写一篇文章,答案就是早起呀。

因为工作时间差不多996了,有时候甚至要忙到十一二点,面临压力的时候一两点才睡着,或者1点还在帮客户找房子,及时沟通。

所以属于自己的时间基本就是在9点之前了,确实大部分时候是需要在工作中成长,但也不能局限于工作,你还需要在做好本职的工作后,自己再挤时间去更新自己的大脑操作系统和身体系统等。

比如阅读,锻炼等都是重要不紧急的事情,似乎表面上看不能直接给你提高收入的事情,但实质上会有间接的影响,比如影响你的工作状态和效能。

当然凡事很少有一帆风顺的,几乎每个人都有人性的弱点,比如佛教说的贪嗔痴等,比如人性的懒惰,都是在成长之路上需要去挣扎的。

不管你目前挣扎的状态如何,始终抱有一个信念,用正确的方法做正确的事情,你的未来一定会越来越好,短暂的痛苦挣扎不能及时享乐是正常的,最重要是看长期的好处。

比如很久没锻炼的你打算运动了,短期身体会有酸痛和不适应,持续一两个月三个月,半年一年等,你就会慢慢感受到身体的轻快和愉悦。

所以看未来,挣扎着成长,再差也比现在好,因为你在行动,且在持续的行动。说到持续,最近打算发起“不感恩就出局”活动,每天感恩一件事,增加自身幸福感,且让你体会都持续行动形成习惯的力量。

因为本人已经持续行动400+天,朋友圈可查看。

接下来要和更多有想法的伙伴一起践行,免费参与,对赌的形式对抗我们人性的懒惰,如果你也感兴趣,欢迎扫码报名:

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