2020-05-17

《社会心理学》读书札记（一）

这本书看得有点久，并且断续，缺乏连续性和记忆的连接，不是好的学习方法。最近，心头万绪，不太宁。2020年第七本阅读。简单复读整理如下（预计要分3-4部分札）。

这本书是美国心理学会终身成就奖的最负盛名、杰出的社会心理学家阿伦森教授和另外两位著名的教授共同撰写的。整个分章内容提要译者序里有，不重复。只记下对我有帮助和获得的部分。社会心理学是探索人们的思想、情感以及行为如何因他人真实或想象的存在而受到影响的科学研究。它与哲学相为指引和依存，比如荷兰伟大哲学家巴鲁赫关于对爱情顿悟时说：当我们爱上一个曾经痛恨过的人时，这份爱将比没有恨过他的情况来得更为强烈。

花儿（手机拍）

我们如何思考社会性世界问题？乔治.桑塔耶纳1896年《美感》说：理论帮助我们弥补对事实的无知。作为日常理论家的人运用图式进行自动化思考，它包括我们对许多事情的知识、和特定事件在每种情形中的基本知识和印象；它可以帮助我们组织和理解世界，并填补我们知识的欠缺。能够稳定地将新的经验和过去的图式衔接起来，对我们来说至关重要，尤其当我们处于模糊情境中时，它可以帮助我们接下来要发生什么。实际上，人们能够不知不觉地通过自己对待他人的方式来使自己的图式成为现实，这叫“自证预言”。

“巴纳姆效应”的产生原因是代表性启发式在起作用(比如很多算命）。像我90岁老母常常会在她看似不经意或耳聋时听到了我们旁人对她的评价，这种现象叫“鸡尾酒效应”无意识监控着周围或其他人谈话。有句哲学名言：意识之外的那部分思维引导了我们很大一部分的生活，它可能比浮出水面的那座意识小岛还要重要得多。

文化因素对社会认知是有影响的，我们成长的文化环境是图式的一个很重要的来源，文化还在其他本质方面影响着社会认知，在西方文化下长大的人更倾向于拥有分析性思维风格，而东亚文化下长大的人更倾向于整体性思维风格。当然，最终，一种有意识的、有意图的、主动的和需要努力的思维才是人类标志性思维之一，这种思维叫做“控制性思维”（高努力水平的控制性社会认知）。关于控制性思维的另外一个重要例子就是“反事实推理”（比如一个比赛中获得银牌的运动员更快乐还是获得铜牌的运动员更快乐的问题）。研究表明，反事实推理，也就是反复注意生活中的负性事件，这不是一个好现象，反复沉思是抑郁症的诱因之一；但是如果反复推理能够使人们的注意力集中在如何才能在将来更好地处理这种情况，它会非常有用；这会给人很重要的对命运的控制感，并激励下一次行为。

（未完待续）