文/沐恩佳音
当我们忙碌起来，才会发现那些说自己空虚寂寞的人，好像都在无病呻吟。真正忙碌的人，哪里有时间去烦恼。
人生的路上，有快乐，也有悲伤，对于改变不了的事情，我们要学会接受与释怀。实际上，世界上除了生死，其他的都是擦伤。
有些事情，我们在某一刻觉得是天大的事情，怎么努力都过不去的坎儿。等过一段时间再回头去望，我们会豁然觉得那些都是小事，也许会问自己：当初我为什么会在这件事上纠缠？
心静下来，事情看淡一些，让自己忙起来，生活处处都会洒满阳光。坦然面对一切，才能让自己更有力量前行。
往后余生，安适如常。
烟火人间，事事值得，有遗憾不代表不完美，时间终将教会我们，万事藏于心 ，不要轻易表于情。
有风听风 ，来雨看雨 ，生活没有太多深意，幸福和遗憾并行，它们都藏在我们的日常里。
杨绛先生说过：“在你最艰难的时候，别老想着太远的将来。只要鼓励自己过好今天就好。这世间有太多的猝不及防，有些东西根本不配占有你的情绪。人生就是一场体验，请你尽兴。”
认真过好当下的每一刻，也就过好了我们这一生！
当下是唯一真实的存在。过去是记忆，未来还没有发生，当下才是生活的全部。
每天晚上睡觉之前，我们尽量忘掉一天的忧愁和烦恼，排解掉心中的不快和悲伤，卸下所有的负担，脱掉所有的铠甲，轻松入眠。
借由净心，从过去和未来的梦中醒来，回到真实的世界，以饱满的热情、充沛的精力迎接第二天的阳光。
所有的每一刻当下，走过去就再也回不来了，珍惜吧！每个人的一生都会把苦辣酸甜全部尝尽，我们尽量滤掉苦辣酸，把甜蜜和幸福留下。
空气、水和光，都是无色无味无形的恒久存在，它们利于万物而不争。
它们是生命之源，却在无分别地滋养着自然界的万事万物。
与大自然深度链接，人们很自然地回归平静、轻松、自在和安祥。
奇装异服、浓妆艳抹、花天酒地，都是流星似地存在。
它们会为人们带来短暂的欢娱和心灵的满足，与这些事物深度链接，人们很容易产生狂热、激情、轻浮和躁动。
内心的丰盈才是真正的满足。
所以，不同的环境产生不同的能量，不同的选择产生不同的结果，不同的原生家庭养育出不同的孩子。
作为父母，我们先绽放自己，把自己活成温暖、有力量的存在，孩子自然就会按照他自己的人生轨迹成长。
人们痛苦到极致，都会想着去改变。如果没有去改变，还是因为不够痛。
在改变的过程中，我们需要学习和成长，很多问题有可能会反复出现。
也就是说，通过学习，我们的情绪或者心情会好一段时间，但是因为某件事或者某个人我们已经修好的情绪或者心情又会掉下来，把我们打回原来的状态。
这是很正常的。
我们不要着急，更不要否定自己，多给自己一些时间。
因为一个人的成长过程是成螺旋上升的，有停顿，也有高低起伏。
只要坚持学习，持续走下去，我们一定会变得越来越好。
渐渐地，面对身边发生的事情，我们就学会了坦然接纳，活得越来越轻松自在。
那样，我们看任何事情都成了美好。
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