2021-05-01

在一个人呆着的时候，无所事事的情况比较多见，思考的问题也是比较五花八门，身心合一是思考有结果的动力，没有这点作为支撑，就连玩也会成为一种负担。

静心并不是说需要有一个安静的环境，就能够达到静心的目的，而是你真的想要让自己的心静下来，不会因为环境的变化而影响结果，嘈杂的环境当中也是可以做到的。