刻意练习
自己念头创造未来！
自己念头即自己的信念，就是指一个人的潜意识想法，通过自己的言语和行为表露出来。念头有消极也有积极的。而自己的信念从何而来呢？很小时就已形成自己的信念体系，由自己周围父母的影响最大，小时父母怎么看待你的，你长大后就会如何的看待自己，如何的看待生命。我们是父母模仿者，我们也一直都在重复小时的模式。比如小时，父母认为是孩子的错，孩子长大后，遇到任何问题也都会责怪自己，觉得自己该被惩罚。现代社会，很多人都不懂的爱自己，我们的父母都不知道如何爱自己，又能让自己如何教导你学会爱自己呢？我想他们也尽力了。所以这也反映了我们将来要努力的方向。
生活中，我们遇到任何问题，一个人的成败，最重要的是一个人的想法和信念导致。人生的经历也是自己的想法决定的，而这些想法都能成真的，能变成现实的。
这样的事在生活中屡屡皆是，做很多事情时，如果觉得自己不行，结局都是没有如人意的。
好的是，一个人的信念是可以改变的，所有的思想都是我们自己决定的，选择权掌控在自己的手里，我们要面对的就是自己的思想，我们的思想的好还是坏都是自己选择的。所以，请注意我们内心深处的每一个念头和想法！不管我们的过去如何，我们现在能做的就是接纳自己，宽恕自己和他人，好好的活在当下，让我们的生活发生积极的转变。
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