每天都在持续学习和努力，你看到自己真的在进步了吗？用什么来衡量自己的进步呢？
你会不会有这样的疑惑：为什么一直在努力，却看不到希望？
《认知驱动》开篇就提出了对这个问题的认识。
首先明确两个概念：内向成长和外向成长。内向成长就是围绕自身开展的诸如早起，跑步、阅读、听书等等活动，可以简单理解为培养习惯的输入式学习；外向成长就是围绕外界而开展的诸如写做、绘画、演讲、弹奏等活动，可以简单理解为培养能力的输出式学习。
一目了然，培养习惯的输入式学习容易，提升能力的输出式学习难。而我们常常在感动自己的是输入式学习，比如一年读了多少本书、听了多少堂课、坚持早起多少天……那么然后呢？因为这些努力而带来的可以呈现在他人面前的“产出”是什么？
所以，这就是“虽然一直在努力，但几乎看不到希望”的主要原因：太重视输入而忽略输出，指围绕自身的内在成长，而忽略利他的产品型思维。
真正带来成长的方式是：中输出辅输入，重技能辅习惯。
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