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最近看了几本书，也学习了情绪、育儿很多知识。有时候觉得自己懂了很多，想起了周梵《自爱力》课里提到的灵性优越感。以为自己在前进的路上，虽然终点未知！
昨天，又突然清醒，看到现实的脚步了！和老公周期性吵架！（这么一说，真发现好久没吵了！）他抱怨我只管孩子和自己；我更是充满委屈和不认同！觉得不理解我就算了，怎么还不满意我了？
他的点在于，我“表情”让他不舒服！总是拉长脸！我的点在于，他总是沉默，让我感觉我的辛苦他看不见，我需要理解他看不见。
……
对娃，也时有大吼！……
这让我感觉此时，当下，我学的知识又消失了！看别人的问题很有见解，自己一碰见就废了！
一天过去了，我终于看到我学习的进步。因为我没有沉溺于“受害者”的心态继续“演绎”！而是很感觉“大气”的承认，看到，我们只是在闹情绪嘛！
当然，我是个再普通不过的女滴~难过是一定的。突然就无力了！
但，我惊喜，这种勇敢的承认，而不是像之前，又躲起来，也不释放悲伤。总是自然沉积，自然愈合。
而现在，我不再会因为受到的委屈就无限抱怨！而是能看到两个人需要调整的地方。并和老公说，真的说不出来就发微信，等等，想“第三种办法”解决。
知道，做到！距离很远！每天练习吧！
娃已经开始他的情绪表达了：我不开心了，我着急喝奶！
看到进步，更加有耐心了！
目标：表达！表达！表达！
表达
昨天做的小蛋糕！
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