经历了焦虑的备孕期，现在是孕妈妈啦~

30岁的年纪，并不算高龄，却经历了备孕的波折，现在回想起来，和情绪起伏、不自觉焦虑有莫大的关系。

推算来看，真正怀上的时候，是在今年5月份。4月份跟着Ray老师学了七天的《心灵柔粉艺术能量疗愈》课程，5月份接着学了《开启潜意识》课程，在大量的绘画、解析，以及不断的冥想、清理中，我的这颗躁动的心开始慢慢安静下来，每天都心情平和、简单又开心。

5月份的时候依然为了备孕设置着诸多的限制性思维：告诫自己不吃太辣要注重营养，朋友聚会几乎谢绝，工作也是尽心就好，一切以备孕为重，搞得周边的同事、朋友、家人都替我“着急”起来。

不过，好心态带来了好的身体状态，也就迎来了好“孕”。当我预感怀孕了，感觉像做梦一样，老公一直不信，等到去医院验血，确定怀了小宝宝，才兴奋得不自觉咧嘴笑，很傻很有爱的场景！

今天是孕13周+5天咯，在欣喜、焦虑、静心冥想、清理、转念、学习孕期小常识中，我们渡过了“喜悦又忐忑”的孕早期，也就是俗话说的“前仨月”，家里老人们不赞成透露怀孕消息的三个月~

三个月满的时候，决定用文字记录我的备孕、怀孕日常，还有那渡过的每一个艰辛而幸福的时刻，向全世界宣布小宝宝的到来，分享我们的喜悦。