最近听广播听了一新词——黄昏忧郁症,顿时心里咯噔一下,原来我已经病了好久却不自知,算算时间已经十多年了,总觉得是自己过分的矫情和较真,还以为是更年期在发作。
那个时候,孩子上大学走了,我也没什么事,所以老妈就天天喊我回家吃饭,我和他就像每天上班一样准时出现在父母面前,吃饭,刷碗,回家,这套程序不知从哪一天开始我厌烦的要死。
也许是从老妈的连环夺命呼开始的,时间是下午四点钟,准时的打来电话问,走了吗?出门了吗?咋还不来呢?
不喜欢被人催着,尽管那人是你妈,尤其是从小就被她催着长大的,烦都烦死了。所以,真的是从黄昏开始,我的各种烦躁焦虑都往上涌,经常在刷碗的时候因为不值当的小事和老妈大吵,然后眼泪控制不住的往出流..........
他很不理解,常常说我“她是你妈,是你亲妈呀,你至于这样吗?”是啊,你怎么能厌烦这个给你生命的人呢?我有时真想给自己两个大耳光子。
那段时间我偶尔为了不去妈家会撒谎编各种各样的理由,但妈还是会打来电话问,“跟谁吃的呀?在哪吃的呀?在家吃的啥呀?”本来逃离的她的目光心情挺好,但一听到她的声音立刻沮丧起来。
总想挣脱,但没有力气,不,是做不到!
又落泪了,此刻正是黄昏~~~~
人们都说亲人的距离应当是一碗汤的距离,但当父母和你要求零距离的时候,你咋办?
只能照办,因为你不想辜负他们期盼的眼神,还有你一直想“做”一个孝顺的孩子。现在想想,其实是为了安抚我自己的内心,这也是一种自私的表现。
我是明知山有虎偏向虎山行,可想而知,黄昏的焦虑依然在那儿冲着你龇牙咧嘴像躲不过的恶魔。每一次的心理建设顶不了几天,我曾经用过一个小盒准备装满豆子,每一天如果不对妈发脾气我会往盒子里放一个豆子奖励自己,又下载过一个app叫种子的习惯,其中给自己定的目标是不对老妈喊叫,坚持打卡,所有的这些努力最后都一一的没有扛过我那恶劣的情绪。
一个心理学家说,最难相处的关系是婆媳关系,其次是母女关系。看到这句话我好像一下子喘了一口长气,可能她们都和我一样,每一次的关系紧张之后都是满怀的自责和内疚吧!
听说小孩有黄昏焦虑症,每到天要黑的时候,小孩想妈妈开始哭闹,表现出狂躁和焦虑。突然想到我妈是不是也有黄昏焦虑症啊?只不过我们的位置颠倒了,而我厌烦的总想逃离她的视线,唉........
黄昏就像一个迟暮的老人,阴郁、烦躁、固执,那是一种逼迫的感觉,但我还是要试着跑出来透透气,不然真的要绝望了!
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