修炼一颗淡定的心

内心平静有助于你依照自己的条件和所选择的价值观来生活，并且会让你每天的生活变得更加富足与美好。

生活中，总是有很多烦心的事，我们只有修炼一颗简单淡定的心，才能保持心灵的宁静，不会被这些烦心事挡住成功的步伐。泰戈尔曾说过：“当人微笑时，世界爱了他；当他大笑时，世界便怕了他。”微笑可以平息怒火，消除冲突，化解一切争端。遇到烦心事 的时候，用微笑舒缓内心的焦虑，实现淡定的心情，不失为一种选择。

有一个人特别爱生气，连人类无法左右的自然现象也会成为他发泄的对象。有一次，连续几天的大雨仍没有停下来的迹象，他忍无可忍便站在院子中央，指着天空大骂：“你这不长眼睛的天啊，总这么下雨，把我害惨了。屋顶漏了，粮食潮了，柴火湿了，衣服干不了……让我这 么倒霉，你能得到什么好处吗？ ”邻居听到咒骂声，赶紧跑了出来，说道：“你骂得这么带劲，老天一定会被你气死的。就是气不死，也再不敢随便下雨了。”那个人气呼 呼地说：“哼，上帝如果能听到就好了，可实际上一点用都没有。”接着，邻居问：“既然没有用，你为什么还站在这里白费劲呢？” 那个人无言以对。邻居接着说：“与其在这里咒骂老天，还不如抓紧时间修好屋顶，找些干燥的柴火，烘干湿透的衣服和粮食。更何况，又不是天天下雨，你为什么不趁着雨天休息的日子做点别的事情呢？”听到 这里，那个人顿时醒悟了。

很多时候，人们之所以生气并不是因为这件事可气，而是自己不够豁达，想不开。在上面的故事中，那个骂天人的邻居说得对，与其骂天不如顺天。既然没有能力去改变什么，倒不如改变一下自己的心态。修炼一颗简单淡定的心，自然会让那些烦恼烟消云散。面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然宽容，然后保持本色，这是一种达观；面对失败和挫折，一笑而过是一种乐观自信，然后重整旗鼓，这是一种勇气；面对赞扬和激励，一笑而过是一种谦虚清醒，然后不断进取，这是一种力量。

凡事想开一点，用豁达的心胸去看待事物，才能走出自我设限的框框，心情自然就会开朗。其实，很多烦恼的根源都是起因于自己的想法。让个人情绪不受外界环境的左右，就要修炼一颗淡定的心o能够返璞归真，用淡定的心境为人处世，你就永远不会发怒。