2017-10-01

孩子

姓名：汪以琳

年齡：11岁

小組：第4组

#第一階段30天目標及完成情況#

1、家长目标：

每周坚持15公里，没有出差的情况下，每周都能完成。

每天陪伴陪伴一个小时，没有出差的情况下基本做到。

 

2、孩子目标：每天22:30睡觉

完成情况：已经完成（除了上小提琴课）

#30天打卡的情况总结#

目前打卡完成29天

（1）孩子方面：妈妈定的目标10:30是个反冲期，下一阶段会调整到10:00

（2）妈妈方面：

每天鞠躬一百下，增加脊柱拉伸。

坚持每周3次跑步

#父母教练总结#

1、我对每日打卡的体会：

督促孩子完成清单记录，用心关注，发现孩子每一天的闪光点

睡前的仪式化：相互拥抱说妈妈爱你、互道晚安、到时间全家人关灯，各自进房间睡觉。

2、做父母教练的体会：

当用心关注孩子闪光点的时候，内心平和了许多，每一个小小的发现都充满了喜悦。

比以前耐心很多，可以冷静下来跟孩子分析问题，找到双方都可以接受的方案。

工作虽然很忙，关注孩子的时间更多了。

#授勋情况总结#：

孩子有了希望，有了目标，更积极，更主动。