如何才能戒掉网购上瘾？

最近我跟拼多多、淘宝、京东等网购软件真的是相爱相杀，卸载了又不争气地重新安装回来。下了单过了10分钟又退掉，因为真的不是特别需要，这种下单-后悔-再下单-退款的循环让我陷入无尽的疲惫之中，老是频繁的刷自己重复购买的商品，感觉已经不是我在挑选商品，而是商品在挑选我，我沉浸式的迷醉于这种买单的快感之中。

这种上瘾行为真的非常消耗人的精力，它跟微信群消息一样不断地分散人的注意力。这类似一种病毒式的药品，能给人短暂的快感，但带来的是长久的失落。拿到快递的那一刻我就开始失去对商品的喜欢（也许是我买的都是几十块钱的衣服、包包、鞋子之类，质量堪忧），也并没有通过很长久的努力和期待，即刻下单即刻拥有，反而并不是很珍惜这样的物品。

所以说，网购真的要适可而止，除非你有的赚钱能力完全能覆盖消费的商品，否则就像高利贷一样，分期购买的商品只会越来越多，而你的大脑越来越空虚，你的智慧也被挖空。