坚持日更难么,不难。
坚持高质量的日更很难。
现在离高质量还有很长的距离。
周末要结束了又,这两天的关键词:“行走”,让这个周末又有了不一样的意义。
昨天下午一个半小时的公园行走打卡,和今天中午吃过饭后的两个小时晃荡,仿佛又让我看到了那些个每天行走很多步的曾经。
记忆里有过很多次是每天行走步数一万多步甚至更多。
拿近了说前段时间每天晚上出去运动打卡,晚上时间消耗略多。不在家的时间里,往往运动量才是最大的,出去旅游时,爬山活动时,甚至出去学习的时候也会提醒给运动留点时间。有时感觉一整天没怎么停的样子。
现在时间久了,有种很多事都放在了晚上,忙忙碌碌十一点多的感觉。
差点忘了,早上和中午时间也可以“裁剪”。
时间布局需要合理规划。
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