1.今天特别的感恩，感恩自己的心愿意去看到，愿意去接纳，一个以前自己非常不喜欢的一个人今天突然愿意去链接他的不容易，链接同样是生命的不容易，链接生命本平等每个人都在自己的立场上努力着，拼搏着，站在他的立场他已经很优秀了，突然觉得自己有一颗慈悲的心，这样的自己会给内在很多向上的力量。
2.今天在到无锡朋友请我们吃饭，吃完饭我去把单结掉，因为突然很感恩，这个朋友跟我们差不多大，一直跟我们合作项目，一直无条件信任，非常懂得感恩，虽然都是年轻人，但是每次到无锡他知道以后都一定请我们吃饭，今天链接到这份感恩让我感受到身边美好的能量，让我自愿的去花钱表达这份爱，真的很感恩，爱出者爱返。
3.本来要连夜赶回杭州的，临走之前特别想念一个朋友，这个朋友和我一直合作好几年，当中也有分分合合，但是总是少扯不断，最近她状态不太好，今天就特别想见见她，跟她聊聊天，所以就去了，聊天的过程中感受到她在不断的提升真心为她开心，原来对于她诸多看不惯，但到现在觉得一切都是那么好，今天一天太多的感触，真的很感恩这种内心的发现和看见，感知到自己的成长非常的开心，感恩…
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