静坐冥想的时候,回到呼吸,放空你的意识。
我要跟你说一件可怕的真相:我不喜欢狗
我的隔壁邻居养了四只吉娃娃。母狗生了三只小狗,邻居舍不得送走任何一只。它们一大早就开始吠叫,一直叫到深夜。不是每一天都这么糟糕,但是它们确实非常爱叫。
我决定了,有两个选择,或是义愤填膺地气个半死,把自己弄得发疯,或是接受现况。我选择了后者—别想找动物管理局或警察来干预了,我住在加西亚街附近,所有的邻居都姓加西亚。冬天的时候,门窗紧闭,小宝贝都在室内。春天一到,它们冲到院子里,吠叫声传入我打开着的窗户。
每一年,从初春到秋末,我都得提醒自己:纳塔莉,你的存在并不比别人重要。
可是我很安静,我跟自己顶嘴。我不打扰别人的安宁。我选择不去控制我无法控制的事情。(两位女邻居人很好,她们去钓鱼时会送我几条新鲜的鱼,根本不觉得狗狗的吠叫是噪音,透过石卵墙,我听得到她们和狗狗亲柔低语。)
当我听到它们不停吠叫的时候,我深深吸气。这个,纳塔莉,这个也是我无法控制的事(我不是天使一我在卧房装了电扇,试图淹没它们的吠叫声)。
我有能力接受吠叫声,这件事情给了我很大的喜悦。很奇怪的,过分去四天完全听不到任何吠叫。它们还在啊,可是去哪里了呢?
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