长寿是个宝

百岁老人百岁无忧，儿孙自有儿孙福，身心健康好轻松，悠然自得无忧无虑。童心未泯头白发，人老心不老，烦恼自然消。活到老学到老。健康快乐才是好。都说家有老人是个宝。这话一点都不老。五谷杂粮粥不能少，休闲娱乐更要找。早饭吃得好，午饭吃得饱，晚饭要吃少，适当运动身体好。思想境界要搞好，不如意之事，过不去的槛，想多了未必好。人生苦短，快乐过好每一天。

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