今天感觉自己很糟糕，很糟糕；说同事坏话，想把所有南京的事情跟北京这边的同事说；然而自己发现可能人家都不想听，自己还在滔滔不绝地说这些话；讨厌这样的自己；但是就是控制不住，总想从北京的同事那里得到安慰，说明南京同事的错误，来彰显自己的不容易，委屈。觉得真的是太可笑了。说别人的缺点来表现自己的大度。对不起，对不起。请原谅我。我在不自觉的超自己讨厌的方向前进着。对不起自己，我应该接纳自己的小情绪，但是不应该去将这种情绪传递给别人。越来越少的去倾听别人。明天励志做一个安静的小女子。变得安静下来。
感恩同事晚上请我吃饭；感恩同事对我的肯定；感恩超级奶爸对我的鼓励；感恩喜悦老师的无私分享，感恩您在向善的道路上一直指引我：谢谢你们。
省察：今天同事问我问题的时候因为快下班了，我有点着急，心里有些不耐烦，但是后来想到第二十九天的功课，所以就想着好好...
省察：今天对于同事能力的不信任，因为工作做的不好，我说话声音很大，没有考虑到同事的感受，可能打击到了他，对不起请原...
省察：今天同事结婚，因为种种原因错过了她的上轿下轿，我觉得很遗憾，加上她今天忙也没顾得上我，我觉得自己没有受到重视...
省察：今天加班一天，本来最近就人手不够用，还有两个人下周请假，公司下周部门没人；晚上一个同事打电话跟我说下周二可能...
省察：今天开评审会，感觉自己比之前放松了，跟自己说评审老师提的问题就是我自己需要学习改进的地方；评审专家也都挺好的...
省察：昨晚上去朋友家睡觉，本来说今天早晨起床给他们做早饭吃，但是今天当我起来的时候自己内心不想做，但又不好意思跟他...
省察：昨晚上因为领导让我写一些东西，我内心很是抗拒，因为我不会写，超出了我的能力范围，我在想如果是我的直属领导交给...
省察：控制情绪真的是件很难得的事情，稍不注意就会爆发；明天一天不发脾气不着急； 感恩：感恩今天群里的同修们的分享，...
省察：今天基本没有发火，就是吃饭的时候，去结账，本来买了两张券，但是最后被告知只能用一张，店家给的理由是券是部分商...
省察：因为之前的一个项目出现纰漏，导致了客户被上级单位通报批评，由于我们属于测评单位，所以难辞其咎；我下午回公司的...
本文标题：省察感恩日记
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