易效能亲子时间管理践行第13天

高效率 慢生活

就寝10:30 早起5:40

要有多自律 就有多自由

易效能亲子时间管理践行第13天

第一个30天目标

孩子第一个30天目标：学会看清单

妈妈第一个30天目标：每天写简书

【今日青蛙】

‍♀️早起写简书

‍♀️孝义上礼

‍♀️樊登听书

【健康】

一杯蛋白粉 一杯五谷粉

【学习】

樊登读书会听书

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