早起【一日之计在于晨,一晨之计在于起,早起是为了早睡】
早起煮好早餐,听听新闻和喜欢的书,去一个美丽的地方跑步 ,去一个隐秘的地方练舞,美好的一天开始了……
早起 反思 计划反思 【每早上三分钟做反思和检视,日复一日,年复一年,对自己反省,让人生不断精进】
计划
1、管理学大师彼得·德鲁克说,一个人20%的事情需要自己做,80%的事情不需要做,或者委托别人做。
2、一个忙碌的人,是被事务缠身的,没有时间去规划自己的未来,也很难去做重要不紧急的事情。
3、大脑是CPU 不是硬盘,“大脑不是用来记忆的,而是用来思考的”,用工具来记忆,清空大脑来思考
4、管理时间的核心是对事件的分类:管理时间也好,管理事件也罢,其实就是把事件进行分类,分类以后,我们就要根据情境来做安排了。
早起 反思 计划5、保持特定时间的严谨和情景计划的灵活性,把事件分类,列成清单,系统地加以整理和查看,让我们能够关注全局,又能够抓住重点,主动地管理自己,达成我们想要的人生。
6,每天要事第一,做三件
一是日历是有特定截止时间必须完成的(重要与不重要都要按时做完),二是情景计划是没有特定截止日期的,可以灵活多变(要事第一)
早起 反思 计划
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