【书名】过好这一生的10个真相
【作者】李中莹；舒瀚霆
【出版社】
【收获】
1、当问题源自无法改变的客观事实时，我们不妨换一个角度想一想，这个问题就不是问题了，或者至少不会如我们所想的那么严重了。
2、厘清自己的事、别人的事、“老天的事”，建立起明确的界限感。当我们遭遇问题时，问问自己：这到底属于哪一类事情？我应该如何处理？
3、在工作中，那20%的重要工作，就是撬动我们职业发展的支点。当我们抓住最重要的事情，就要及时放下那些不重要的事情，将工作简化。
4、确定职业生涯的长期目标，然后一步步往回想，倒推出现在应该做的最重要的一件事。比如，我们可以先问自己以下问题：
·为了实现我的长期目标，未来5年，我应该做的最重要的一件事是什么？
·为了5年目标，未来两年，我应该做的最重要的一件事是什么？
·为了两年目标，我今年应该做的最重要的一件事是什么？
·为了今年的目标，我本月应该做的最重要的一件事是什么？
·为了本月的目标，我今天应该做的最重要的一件事是什么？
5、学会扔掉一些东西，放下一些东西，整合一些东西，不仅可以让我们的生活更简单，也会让我们的生活空间更干净、更整洁，更加井井有条。这会在潜意识中给予我们暗示：生活变得简单了、轻松了，没有我们想的那么复杂和麻烦，从而帮助我们改善心情、调节情绪。
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