昨天效果反馈
打八分，有意识地看书复习，虽然有情绪纷扰，但坚持这么做了，自制力增强。
也看见情绪波动，对自己的影响，并积极行动，有效解决。
今天日记
内在的光彩更能吸引人。发觉如何精进真实的自我。
今天，我允许自己放松，看见我对老公的态度，隐藏着我对父亲态度的影子。
我曾对父亲无奈，不满，觉的他不是我理想中的父亲：勇敢，无畏，敢想敢干，很会赚钱，很会保护我，在我遇见困难时，帮我发声，敢于担当。
现在，我发现，我对老公有相似的不满：在遇见冲突时，弱软，不敢想不敢干，不是很会赚钱。
我想区分，我到底对谁不满，在我不满老公的软弱，不敢想不敢干，不是很会赚钱时，我是对老公，还是对父亲，还是两者都有。
还是我对自己的软弱，不敢想不敢干，不是很会赚钱的不满。
我在渴望着勇敢，敢想敢干，会赚钱。因为这会让我活的舒畅，绽放自我，活的很舒服。
今天，我敢想敢干，勇敢地活出内心深处的想法。
今天过的舒畅，绽放，自由。
这是我想要的人生。
感恩自己选择看见：自己重视的敢想敢干，谢上天的关照，周围人的支持。
今日画面
舒畅 自由 绽放
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