这两天都在忙讲书人大赛复赛，讲好一本书不容易啊，从看书到写讲书稿，再到录制视频整整耗费四五天时间！
这次复赛的讲书主题是：假如你即将去往无人的荒岛，只能带一本书，你会带那本书呢？
这是一个开放的主题，只要自圆其说就可以，我前两天看了《活好》，刚好适合这个主题，我就确定了要带的书籍，非常棒的一本书！
第一步选书完成后，我又看了一遍书，前天本来打算写讲书稿，迟迟没有灵感，我到社区书店结果自己看书看了一天。
前天我跑步时，在大脑里构思讲书结构，慢慢有了大体的框架。有的时候你急着要做某件事的时候，反而无从下手；当大脑放松时，灵感就这么来了！
我昨天屏蔽一切干扰，把自己关在家里写讲书稿，写写改改，写了一上午，还是不满意。下午我接着写，坡道，主题，甜点，结构有了！关键怎么选知识点？一本书的知识点太多了，三分钟能讲的内容太少，必须讲重中之重，而且语言必须精炼！又写了一下午，晚上出去散步，在脑海中演练，回来接着修改！
经过十几次修改，今天早上讲的时候，发现内容太多需要四分钟，继续精炼语言，可有可无的删除！边讲边修改稿子，慢慢熟悉稿子，同时也找到更好的表达方式！有时录制一天，一篇讲书稿子需要两天打磨，可能现在还不熟练，功夫不负有心人，拍出来的效果还可以！
今天吸引了几个粉丝，不认识的朋友主动加我，给我转发讲书视频，真的很感动，所以你的努力和优秀，终究能让世界看到！还有一些讲书大咖关注了我的视频号，这也是对我的一种认可吧！
我学习讲书时间不长，能有这样的进步，已经很开心了，至于结果其实不重要，全力以赴就好了！儿子知道我进入50强，还是挺自豪的，可是他担心我进不了20强，我就告诉他，能不能晋级不重要，今年不行，还有明年，明年不行还有后年……我相信在这个尝试的过程中，我们将收获成长，成长比成功更重要！
《活好》讲书稿
嗨! 你好，我是❤️❤️，我想问你一个问题。假如你即将去往一个无人的荒岛，只能带一本书，你会带哪一本呢？（抓手）
我会带这本《活好》，这本书的副标题是我这样活到了105岁，作者日野原重明先生，他是一位皇家医生，一生出版了200余部著作并发表了大量演讲，在一个无人的荒岛上，聆听一位百岁老人的肺腑之言。我相信书中总有一句话，会让你我醍醐灌顶。（坡道）
心理学家阿德勒认为人生有三大课题，爱、交往和工作，让我们一起听听日野原先生，对这三大课题的感悟吧。（要点）
当被问到爱与被爱哪个更重要时，日野原先生认为爱与被爱是他活着的能量源。
在生活中你有没有这样的困惑？我明明很爱他，他却不领情。有一次我自信满满的问我儿子，你觉得妈妈爱你吗？儿子脱口而出，你不爱我！这个答案太扎心了，为什么呢？后来我反思自己，我心中有一个完美孩子，但我儿子的表现与完美小孩不一样时，我总想纠正他，甚至批评他！那儿子的感受可能就是你不爱我！日野原先生认为，所谓爱就是接受最真实的他，爱那个真实的他，这样我们的一切也会被对方真挚的热爱着！（结构体1）
鲁迅先生说，人生得一知己足矣！怎样才算是真正的朋友呢？你有没有这样一位朋友？即使你们多年未见，即使你们多年没有联络，但他依然会把你的事情，当做他自己的事情来看待，对你的痛苦能感同身受，为你衷心祝愿。让我们也真心的祝福我们的朋友吧。（结构体2）
怎样才能保持终身工作，日演员先生提出了一个词叫life work，终身事业，life是指生命work是指工作，这个词life work很好地诠释了生命和工作是一个概念，生命不止，工作不休，让我们终身工作吧。（结构体3）
这本书中我最喜欢的一句话就是，对过去的我说，再见吧，让我们时刻保持一种keep on going勇往直前的状态！（升华结尾）
如果您喜欢这本书的话，请点赞转发，让更多的人看到它，给我留言，告诉我，你所带的那本书吧！（呼吁行动）
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