早起跑步6公里。继续反复听知识中心主义，从底层逻辑弄清楚，也就弄懂了我们的学科教学的本质。
最大的收获有三点：第一，学关注学生的学习起点，即他们的前概念，在此基础上确定教学目标；第二，学生的学习需要以理解为基础，围绕大概念进行教学，即怀特海说的“一公里深，以寸宽”而非相反，这样可以节约孩子的大脑带宽，让他们更好地用于思维；第三，我们要对学生的思维进行反馈，课堂上的学习要建立一套讨论程序，让讨论区域高水平。
下午20分钟发完了校服，感谢我亲爱的家长们都是高行动力。高温天气下，大汗淋漓，回到家里才发现，衣服湿透。
疫情原因，健身房以及所有公共场所关闭，这难不倒一个热爱了三年健身的我。家里之前储存的健身器械，现在派上了用场。那个16公斤重的壶铃用来练负重深蹲及臀弯举最适合不过。器械少，所以采取的方式是多组。两个动作各做了8组，一个小时大汗淋漓中结束。
最忙碌的是晚上，先是7点参加《专业阅读与专业写作》开学典礼试播，之后转战班级第二次腾讯会议，讲清楚开学后相关事宜，没敢延展太多，又奔赴钉钉课程群，进行完成预习作业的分享，倾听其他学友分享到9:30结束。团队及时复盘，对于全新的使用路径，还存在太多未知等待我们探索。
同时接待义工报名、分工，结束时10:30.
这期间，回答了本校一位新老师关于家委组建和阅读攀登活动的开展。对于爱学爱思的年轻人，能帮就帮；在我的成长中，一路也是得到很多前辈的无私指导过来。
心里向往的咖啡馆活动，只能留着改天听回放了。
九月开学季，将是最忙碌、也是收获最多的一个月。
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