随笔11.26

这两天连续约着朋友打羽毛球，因为球技相当，所以打得特别过瘾，虽然没有大汗淋漓，但是打到身上微微发汗，手脚开始微微发酸，更适合这个阳光明媚的冬日。

越运动，越想运动。

人到中年，最怕的应该就是发胖了，但有时候宁愿葛优躺着，也不想去锻炼一下。

网上有句话是这样说的：瘦的是“小姐姐”，胖的是“那女的”。虽然现实，但健身与不健身的人真的是天差地别啊。