头晕乎乎的,晕乎乎晕乎乎。
浑身浑身浑身的难受难受难受。
整个人都被这种状态缠绕着纠缠着陷入着。
昨晚睡的太迟太迟太迟啦。
被女儿拉着聊聊聊,分享分享分享,探索探索探索。
她的焦虑,恐慌,上学前的排斥,暴饮暴食和分离前的焦虑,还有一些渴望。
尤其是通过食物塞满自己来逃避。
在我的提醒下,女儿突然意识到自己的心理问题,那些存在的情绪,空洞,空虚,无聊,在无意识中通过吃吃吃来逃避和转移。
她突然意识到这点,并在某些时刻,看到和表达了当下的那个渴望和需要,一下子就感觉内在那个强烈的想吃的欲望变弱了,变弱了,变弱了。
她特别特别特别的欣喜。
并说:妈妈,我觉得和你在一起,才是真正的成长,我感觉非常幸运,我有这样一个妈妈能这样陪伴我,这真的很重要很重要很重要。
我就这样说说说,你引导一下我,问问我的感觉如何,我就这样一层一层的,慢慢了解了,噢,原来我是这样的,我还有这么多渴望,原来这一堆难受最后是这样。
通过这样的方式,我慢慢了解到了自己。
女儿越说越兴奋,越说越开心。
不停的分享自己的内在,感触,感觉。
更深更深的敞开自己,和我分享她的内心,她的困惑,甚至某些难以言说的羞耻,愧疚,等等等。
我看着女儿的脸,真的象花儿一样。
内心由衷的有一种幸福感,洋溢着,充盈着。
自己这么多年在这条路上探索付出跟随,付出很多很多。
包括现在的家庭状况和老公的关系现状,女儿都很理解,很接纳。
并且有紧紧跟随的趋势。
这么多年对女儿的倾听,可以说,我是主动者,主动的去陪伴她倾听探索内在,情绪,痛苦,烦恼。
我知道这里有很大的价值和意义,我是心甘情愿积极主动做这些的。
但是,女儿一直没有意识到这些陪伴和倾听的价值和意义,她都是无意识的在和我说,我默默的在听。
但是,昨天她清晰明白的感受到这些的意义和价值,和对她的影响。
她开始积极主动和我分享,探索某些困惑和烦恼。
这于她,是一个分水岭,很重要很重要的一个内在意识的觉醒。
而且,她在生活中已经有了一部分觉察,说过某些话后,心里很清楚自己为什么那样说,是基于什么心理。
对自己内在有了观察和了解。
逐渐的放弃对外在的刻意经营,而转向内在需求的满足,跟随内心的感觉和状态走。
听到她的分享,一桩桩一件件。
我真的很欣喜很欣喜。
我的女儿也上路了。
对于妈妈的我来说,甚感欣慰。
把她引领到这条内在成长的道路上。
人生路上遇到再大风暴,她都有办法慢慢去化解,因为她有了自己的中心,只属于她自己,任何人剥夺不了,无法奴役她。
做为妈妈,我真的很骄傲很自豪。
这条路,我真的是走对了,走对了,走对了。
她是神的孩子,我也是。
我们都受神的庇护。
我们都将成为我们自己,独一无二的自己。
跟着感觉走,跟着感受走,让内在引领我们,不用力的活着。
真的很感恩,一路的缘份,走到今天。
感恩,感恩,感恩呐。
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