2月8日【每日三件事】276/365

2月8日【每日三件事】276/365

1、个人成长：

1）读书《行走中的思想》3篇微文、《李中莹亲密关系全面技巧》、《健康管理师基础知识》第6章第3节；

2）带领《孝经》早课，背诵第7-8章；

2、家庭关系

1）在家蒸馒头、花卷、豆包；

2）与老公一起上街帮他买裤子，帮母亲买药；

3）给父亲和妹妹打电话，询问母亲药名；

4）跟儿子一起商量春节回家的事。

3、人际互动

1）与秋姐打电话，分享自己最近学习的内容，关于身份定位的问题：接纳、成长、宽恕、自卑、比较、孤独：

四步：为什么那么想？为什么那么做？想得到什么？最害怕的是什么？

行动六个阶段：看看处于哪个阶段，诊断大于治疗。

2）邀请朋友参加悟纳合聚成爱微课群，已经新阳光逻辑思维训练群；

3）蒸馒头后在导师群里互动。

【今日小确幸】

1、与秋姐电话聊天，协助找到卡点；

2、跟老公商量回家的事，获得老公同意；

3、帮母亲买药、老公买裤子；

【昨日收获】

1、与老公一起拜访叔叔丈母娘；

2、与父母电话联系，了解父母需求；

3、学习健康管理师基础知识第六章内容非常受益。