23.7.5 D7 情绪专注力

身心分离久了会让我们生命质量变差。

走神会让我们活在任何时候，唯独不能活在当下。

而生命是由当下一个个片段组成，身心合一的片段组成就是 幸福专注的 高质量人生。

比尔盖茨与沃伦巴菲特，在描述什么成就了自己时候，结果两人的答案竟然一模一样，

都是 专注！