今日份自我教育

每天早上跑步兼听懂懂日记的时候，我的思维最活跃，总能够将一些能够接受的观点或价值，立即在脑海中转换成下一步的行动。

遗憾的是听完后，所有的一切也都随烟消云散了，啥也没留下。

自谓经过旧不迷，安知峰壑今来变。好脑子不如烂笔头。

今天早上边听边用备忘录记，总算是留下了一些痕迹：

1.要做减法。

寓行宇内复几何，曷不委心任去留？寄身于天地之间还能有多少时日呢？为什么不随着内心的想法决定去留，所以不要给自己太多负担； 日本的终活提倡者认为，人生的后半程越往后走越要精简自己的生活；而对年轻人来讲，还有无限的创造性，也要把过去的东西慢慢清空，用来装成长和未来，所谓空杯心态。

把不用的东西扔掉处理掉，确实很难，但是要尽力去做，否则还是之前的窠臼，无法切换到新的生存模式中。

2.运命惟所遇。

最近经常听周围的人讲天赋、讲命运、讲剧本，有一定的道理，我们普通人也不要妄自菲薄，要纵向自我比较，横向也要看看，要有热爱，要去记录和展示，总是能够自我进化和自我成长的。从这方面来讲，运命也能掌握在自己手中，然后才能抓住机遇。

3.稳定情绪。

有自己的节奏，稳定情绪。既要关注外界的反映，也不能过份在意别人的看法。做自媒体要展示的首先是一个普通的人，有各种普通人思维的限制，当然也要有自己的见解和价值输出。每天都写很难，要控制节奏，不求太完美，也要有自我要求，不能太粗放。