承认自己脆弱真的很难

承认自己脆弱真的很难

我们从一出生下来就是一个脆弱的小生命，嗷嗷待哺，没有任何行为能力，饿了就哭，饱了就睡，但那个时候我们是最真实的我们，我们是弱小的，脆弱的。

当我们渐渐开始长大，我们却变得越来越远离、越来越害怕脆弱。小时候，爸爸妈妈跟我说，“摔倒了不许哭，才是坚强的好孩子！” 记得我第一次上学前班的时候，班上的很多小伙伴都哭的稀里哗啦的，但我没有。我乖乖的坐着，没流一滴眼泪。因为我知道，这样回家爸爸妈妈一定会表扬我，说我是个懂事、坚强的好孩子。

同时，爸爸妈妈也给我做了一个榜样，无论生活上遇到什么困难、什么挫折，都要坚强，懂事，不能随便在别人面前哭泣，表现出自己的“脆弱”。“脆弱”一词，俨然就成了人生字典中的“贬义词”。恨不得把它从我的字典里给抹去。

后来，我们慢慢长大了，也变得越来越不真实了。我们无法去做真实的自己，因为我们已经习惯那样的生活模式。 作为孩子，我们是那么爱爸妈，所以我们要跟爸妈一样，跟他们一样坚强。这个不能“脆弱”的催眠，已经深深的植入我们的潜意识，像呼吸一样的自然。就像有的人说，我已经习惯带着面具生活，同时，我还能够根据不同的环境、场合自由的切换面具。 总之，我不能脆弱。我要懂事，要坚强。

可是，被压抑最深的东西，往往是你最需要的，往往才是你生命中最宝贵的东西。当你有一天在人生字典里发现早已经模糊的“脆弱”时，你哭了，这个哭不是悲伤，而是喜悦。因为你终于开始找寻到生命中最宝贵的东西之一。

大自然中的对偶性，对等性，在“坚强”与“脆弱”这一堆词中又一次得到了体现。你外表坚强，你内在脆弱，同时，你有多坚强，你就有多脆弱。你过去以为的坚强，只不过是一种“伪装”。

唯有真正的接纳脆弱，承认自己也有脆弱的时候，可以跟别人真实的表达自己的脆弱的时候，你的坚强和脆弱，这一对小伙伴，才可以互相流动，相互转化，坚强中有脆弱，脆弱中透着坚强，你才能真正的敞开自己，做一个真实的自己。

同时，周围的人，不会因为你的脆弱而瞧不起你，而是因为看见真实的你，而更加的尊重你，理解你，走进你。

承认自己的脆弱，真的很难；做一个真实的自己，真的也很难，但你会发现，一旦走上了这条路，你就会停不下来⋯⋯