每天与你的十几岁孩子至少闲待5分钟，并要保持:1.闭上嘴（倾听）2.幽默感（洞察）3.打开你的耳朵（保持好奇心）4.你的内心要流露出温暖和感激（爱）5.理解孩子内心世界的一种渴望（专注）。
我们鼓励你通过和孩子共度一些时间来与自己十几岁的孩子建立情感联结，以便你能知道如何鼓励你的十几岁的孩子，而你的孩子也会感受到无条件的爱。
无声的陪伴，每周抽时间带孩子，把孩子放在首位，表达自己对孩子的真心奉献，只是与孩子闲待着。
闲待着意味着随时能够倾听，无论十几岁的孩子想或者不想跟你说话，这意味着要做一个隐蔽的倾听者，不明显表现出你在倾听，这意味着要倾听他们是谁，而不是关注他们的言辞。
共处时间更有意义的建议:
每天与你的十几岁孩子至少在五分钟，并要保持闭上嘴，倾听，幽默感，洞察，打开你的耳朵，保持好奇心 你的内心要流露出温暖和感激，爱 ，理解孩子内心世界的一种渴望，专注。想象一下你的十几岁孩子每天拥有或缺乏这五分钟特别时光的结果。
共度特别时光是没有预先安排的，而且每次只有几秒钟，对于生活在一个总是听到那么多负面评价的环境中的孩子来说，说你很好，这对提高他的自信具有难以估量的效果。
拥抱是另一种只需要几秒钟的有效办法，对于十几岁的孩子要确保不要在别人面前拥抱他们，你甚至可以用你的幽默感。
特别时光与同胞竞争，当你足够在意与孩子们一对一的共度特别时光时，孩子们会感到自己的特别，两个孩子的话，要建立两个孩子都感到有兴趣的事情 ，共度一些时间，建立情感链接，这样能知道如何鼓励孩子，而孩子也会感受到无条件的爱。
需要记住的和善而坚定的养育工具:
当你很难与自己的十几岁孩子共度特别时光时，最重要的是要让你与孩子待在一起的时间成为高质量的，没有说教的。
如果你不先和孩子处好关系，就不要指望你的孩子对你敞开心扉。
建立良好的关系，需要花时间了解你的孩子是怎样的人，而不是告诉他们你希望他们成为什么样的人。
在孩子旁边闲待着，既不做事先计划的陪伴，似乎是开始与你的孩子的特别时光的最好方式。
手边要备一份共度特别时光的建议，以便你和你的十几岁孩子能够找到经常愉快相伴的方式。
如果你多记住一些，要经常与自己十几岁孩子的快乐相伴，你就会惊讶你和孩子的关系得到了多么大的改善，以及你生活中的快乐增加了多少。
2023-5-2 19:08
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