比尔·盖茨曾经说过一句非常有智慧的话：先完成，再完美。
这句话同样适用于个人成长。
个人成长的一个秘籍就是先养成习惯，再不断改进。
当然，一些一般的习惯，如洗漱、收拾家、早睡早起等，只要及格就够了。
那什么习惯需要不断学习改进、不断精益求精呢？
这些习惯包括你的专业技能和你经常做的但可能会给你带来伤害的事。
就拿跑步这个习惯来说，普通人只需要做到像上学的时候在操场上跑步那样的程度，想跑就能跑就够了。
但如果你是个职业运动员，那你就不能止步于此。
因为你要靠成绩吃饭，你必须持续改进跑步中的每个细节，不断升级你的习惯、扩展你的习惯。
即使你不是职业运动员，但你把跑步当成生活中的一部分，你也需要不断改进。
为什么？
因为跑步是你的爱好，这意味着，你一定会经常做这件事。
随着你跑步的时间不断增长，跑步姿势中的瑕疵会持续累积，长期下来你一定会受伤。
其中，最典型的跑步病就是“跑步膝”。
这样就和你的初心产生了偏离，跑步本来是为了健康、快乐，但现在却不断伤害你的健康……
总之，习惯也要分清主次，那些一般的事儿够用就好，但那些重要的事儿需要不断改进。
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本文标题：D402-比尔·盖茨的这句话，让我悟到习惯的升级步骤
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