Day063 【7天深度思考一本书|第1本 】D4

2021年第17本书《要搞定，不要完美》

【7天深度思考一本书|第1本 】

《要搞定，不要完美》

D4 概括第二个关键点

将目标一分为二，比如，减肥想减掉10斤，可以设定为2个5斤。

读到这个点，心里“哇！”了一下。是啊，如果目标是10斤，减了8斤，会认为没有达到目标；但如果是2个5斤，达成第一阶段目标的成就感会激励我们继续去完成第二阶段的目标，最后减重10斤的目标很可能圆满完成。

回过头再想想，将一个大目标拆解为阶段性目标，其实就是循序渐进的过程。为什么很多人都喜欢玩游戏呢？因为很多游戏设置了升级打怪的任务，每完成一级，会有等级的提升，会有各种奖励。同理，拆解目标并依次完成各个小目标，每完成一个小目标，我们会收获满足感。这种满足感激励我们继续朝着下一目标前进，到最后完成任务也是迟早的事。

所以，确定好目标之后，分解任务，还可以在执行过程中加入游戏的成分，让整个过程更加有趣。