又一周

我又住院了，在九龙医院住院，报销90%由国家负担，可得到三瓶尚杰药，门诊只能自费。

10月26日，又睡不着觉，右腿和右手肘火烧火燎的疼，停尚杰药一个星期了，就疼起来了。尚杰药没了，还得吃尚杰药。

由衷的羡慕健康人呀！

可是我没有按照肖军医生说的做，他说：绝对不能下蹲（一下蹲就回到“解放前”，一个月就努力就白费了）。我每天下蹲几次！

还不能骑自行车。我每天送宝宝上学都要骑自行车！

还不能练瑜伽。我过去常常练瑜伽，练拜日式。我常想瑜伽，瑜伽招谁惹谁了，为什么不能练瑜伽？肖军医生解释了为什么不能练瑜伽？韧带是有一定拉伸性的，但是过了度了就不好了。已经拉到极限了，还在那儿坚持拉伸，就会出现问题。正常人都能练伤，何况膝盖受伤的人只能越练越伤。

我到现在膝盖又红又肿又很沉重，都抬不起来了，才想到要修养。

怎么办呢？只能慢慢来。不要下蹲，这是最关键的。

史铁生说的：“生病是主业，写作是业余。”

我对生病又多了一重了解。对疾病也有了尊重。

年轻轻不懂事，知道不要熬夜，但是还是经不住的去熬夜，一直到凌晨两三点。

不想生气，还往往爱生气。我有听了曾仕强老师的阴阳理论，正能量是阳，怨念是阴。一肚子怨念，整天不开心是阴上加阴，怎么能不生病呢？

这是我的一点见解，仅供大家参考。