人生本就充满苦难,和运气无关。可有些人不愿面对现实,选择逃避,久而久之,心理疾病就会找上门来,如何才没能勇敢面生活中的不如意呢,这就需要的心智不断走向成熟,要想心智不断走向成熟必须要自律。
自律有四个原则,分别是推迟满足感、承担责任、尊重事实和保持平衡。
推迟满足感。就是要“先苦后甜”,把困难的问题放在前面,把令人愉快的事情放在后面,以此来够锻炼我们的耐心,将满足感延长。
承担责任一方面是不要逃避,主动承担那些本该属于你的工作;另一方面则是“划清界限”,撇开那些本不属于自己的责任,减少不必要的负担。
尊重事实就是要尊重客观事实,而不是自以为是。
保持平衡就是自律要适可而止,不能因为过于自律而违背做事的初衷。
怎样才能做到自律,只有内心充满爱的人才能做到,而什么才是真正的爱呢? 作者派克给出的定义是,爱是为了促进自己和他人心智成熟,而不断拓展自我界限、实现自我完善的一种意愿。
不管是自律还是爱,都是我们生命中一个长期修炼的过程。要真正做到这些,必然有很大难度,不可能一蹴而就。
而我们作为人类最大的原罪是懒惰。克服熵增,走向心智成熟的路是一条艰难而痛苦的路,是一条“少有人走的路”。
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