在武志红老师得到上的专栏里有一篇关于《真自我和假自我》的文章里，讲了一个让我觉得十分诧异又印象深刻的真实故事---《高二男生的完美七天》。
故事的大意是一位本来很唯唯诺诺的高二男生，在学校劳动周的七天里，完全不听从大脑的思考，而听从自己的感觉之后，发生了一系列神奇的变化。首先是和他一起劳动的男生变成了他的小跟班，然后是学校曾经欺负过他的“大哥”对他忽然变得礼貌起来，最后连在恋爱关系中，他也变成了地位高的那一方。但是这一系列神奇的变化，却在他在第八天时，由于做了违背了自己内心的事，变成由头脑来指挥自己的行为，所有的一切又全部恢复成了原状。
这一系列神奇的变化均是源于他在这七天里变成了一个完全信任自己感觉的“黑老大”，完全跟着自己的感觉去行事，但也并没有做出什么出格的事情来，反而自带强大气场，从而导致他身边人的变化。
这就是一种真自我的体现。
真自我？假自我？
我非常想要体验这样一种跟随自己感觉而走的真自我。于是在这次的旅行过程中，我真正实践了一把。
这次的旅行是带着朋友一起去游玩。我以往的做法是事先做好详细的攻略，把几点到哪里玩，到哪里吃饭都安排的妥妥的，但往往的情况是，旅行过程中有各种意外的情况出现，就会导致有的并不能如我所计划的那般完美，心中难免会焦虑和不开心，反而影响了整个旅行的心情。
但这一次，我决定放手，只是根据先生事先确定的大的行程安排，具体的活动内容根据当时的情况而定。结果真的出乎意料。
在路上开车，觉得饿时，直接点开大众点评，发现了附近一家在本地相当有特色的饭店，人本来非常多，但我们因为错峰，只等了一会儿，就有了座位；根据到达当日天气的情况，修改了行程，才能在天气好的时候，在湖边完成了搭帐蓬的游戏，后两天下雨也无所谓了；先生临时联系了朋友安排了一位导游带领我们一起游文化园，导游的讲解挺不错；在文化园里，因为时间到的晚，反而让我们享受了园里的清静，还玩了导游说上午还挤不进的展厅游戏；在游览结束后，随口问了句导游，有什么好吃的烧烤店，她推荐了一家市里最有名的烧烤酒吧俱乐部，去了后，真是让我大开眼界，原来烧烤店还能做成这样的形式；在烧烤店内，遇到一位俄罗斯演员，孩子们还前去和她交流了一番。
在这次旅行中，由于事先没有详细的安排，一切随心而做，反而有了很多的惊喜；和孩子们一起笑，一起闹，不愿意做的事就说不愿意，不隐藏自己的真正情绪，反而更加坦然，孩子们也很能接受。
这两天里，让我体验到了真正做自己是什么样的感觉，那种感觉是你想笑的时候，就大声笑，不想去做时，就不去做，让自己感觉很舒服，整个人的状态大都处于一种很快乐的情绪里。
但是你并不会因为只顾着自己的感觉，而变成一个很自私的人。我的感觉时，当你自己用这种方式让自己快乐时，你才会愿意真正的去体谅别人，让别人快乐!
做自己不难，只要你愿意真正地去打开自己，相信自己。Follow your heart!
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