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642件值得写的事(1)

642件值得写的事(1)

作者: 释然心理 | 来源:发表于2022-05-28 19:23 被阅读0次

为什么是642件而不是888件或其他?

我不知道。

某天偶尔看到了有人说642件值得写的事,不妨拿来一用。

此刻是晚上的6点20分。

我面前窗户外一排排的树木已经高到遮挡了对面医院的三楼,树梢轻轻摇晃,刮了一天的风似乎也累了。

我妈吃过了晚饭沉沉睡去。

此刻的我内心毫无波澜。

有人说:任何事情到最后结果都是好的,如果不好,那一定是没有到最后。

2018年新年刚开始,我妈跌了一跤,照顾她的任务开始了。

期间的困苦一言难尽。最难的是只要和她在一起,被吞没、被撕裂的感觉便排山倒海的涌来,逃也逃不掉

最怕深夜的到来。

总有如梦魇在暗夜深处等着将我拖向未知的深渊。

那几年,每到深夜,必须整夜开着手机的催眠音乐,开着关闭了声音的电视机只留着光亮,仿佛有光亮有声音的陪伴那个深渊就会迟一些到来。

挣扎着,要做应该做的事,但是一拖再拖,一延再延。

怎么熬过来的,无法言表。

今年是照顾我妈的第五年,事情的反转出乎我的预料。

照顾我妈成了我最期待的事,这是我无论如何我想不到的。

今天我完成了所有微计划的内容。

读书、听课丶慢跑丶清晨冥想。

下午喝咖啡、吃水果丶吃甜点。

当然,我妈也被我照顾的妥妥的。

我的内心很安宁,没什么欲望又很满足当下的状态,不再苛责身边的人。

有或者没有丶在或者不在都没有关系。

越发喜欢独处,喜欢照顾我妈。

即使她不再能说只言片语,只要她躺在房间里,那份安全感就在了。

我在想:

如果你在生活遇到了料想之外的,觉得你承受不了的事如临深渊,不要怕,事实是你逃不掉,那是你的“劫数“,是你必须要体验的历程。

你在被强行的扔进炉子里进行淬火,这个蜕变的过程很痛,我懂的,可是你真的逃不掉。

怎么办呢?

在那里,就在那个炉子里。

可能你会觉得自己快死了,就在那个感觉里让那个感觉流经你。

这个过程是自救。

当你不再挣扎,那个感觉就顺流而下。

当然,你真的需要有“社会支持系统“---真正接纳你爱你的人,多与他们连接,陪伴你度过最难日子。

最好的结果到来的时候,你已经淬炼曾想要的自己的模样。

此刻:2022.5.28傍晚19.23 分

是的。

你很了不起。

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