《自卑与超越》第二章的内容是作者关于心灵与肉体关系的论述，说是相互作用，在作者看来，心灵对肉体的引导和影响更大，心灵从某种程度上塑造着肉体，而肉体也在某些方面反映着心灵。心灵，特别是情绪更是对人的身体有着巨大影响。愤怒时，悲伤时，身体都会因为心灵里情绪的变化而变化。作者还说一个自信的人，肌肉会更强壮，气质会更加从容，不易被困难打倒。肉体对心灵的影响，主要是提现在身体有残疾的人身上，肉体的残疾很容易扭曲心灵，所以越是这样的人越要磨砺心灵，坦然面对肉体缺憾。
第三章《自卑感与优越感》才是本书的核心概念。作者提出了许多新的理念，满篇都是金句。作者指出，很多表现出高人一等优越感的行为表现背会，恰恰是这个人想掩饰的自卑感。而为了追求某种优越感来弥补自卑，一个人会选择各种各样的方式来控制别人，引起关注，满足自己对优越感的追求，而对自己的自卑感和问题选择了逃避和抵抗。
特别是学生，会用不同的“病症”来控制老师，以达到不上学的目的，而一旦被其表象牵着走，头痛医头，脚痛医脚，老师会痛苦不堪，结果是收效甚微，学生的“病”反而是更加顽固，反而在一次次的“胜利”中强化了学生花式满足自己优越感的需求，并以此为乐。
对于如何解决，作者说关键就是，让其知道，追求优越感是非常正常的表现。不过，一个人要真正过得优越感，一定要有社会感，在与他人合作做出奉献时，实现自己的人生意义。
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